Kajian Teoritis Penerapan Brain Break sebagai Strategi Meningkatkan Konsentrasi Belajar Siswa Sekolah Dasar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji penerapan brain break sebagai strategi dalam meningkatkan konsentrasi belajar siswa sekolah dasar serta kontribusinya terhadap penguatan pendidikan karakter dalam pembelajaran abad ke-21. Metode yang digunakan adalah deskriptif dengan pendekatan studi kepustakaan (library research) yang bersumber dari berbagai artikel ilmiah dan jurnal terakreditasi pada rentang tahun 2020–2025. Data dianalisis melalui tahapan reduksi data, pengorganisasian, penyajian, dan penarikan kesimpulan. Hasil kajian menunjukkan bahwa brain break melalui aktivitas seperti gerakan fisik ringan, brain gym, permainan edukatif, dan ice breaking efektif dalam mengurangi kejenuhan belajar, meningkatkan fokus, motivasi, serta partisipasi siswa dalam pembelajaran. Selain itu, brain break juga berkontribusi dalam pengembangan karakter seperti disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan toleransi. Dengan demikian, brain break tidak hanya berdampak pada aspek kognitif, tetapi juga afektif dan sosial siswa. Kajian ini memberikan kontribusi teoritis dalam pengembangan strategi pembelajaran inovatif yang sesuai dengan karakteristik siswa sekolah dasar dan tuntutan pembelajaran abad ke-21.